儿童虚汗和自汗的区别？
宝宝出汗有分生理性和病理性两种，妈妈首先需要区分是哪一种，然后再进行针对性的治疗。 宝宝出汗多是由于天气、温度等外界环境因素导致的，这种属于生理性多汗，例如气温增高、穿得过多、刚刚运动后都容易导致宝宝身体出大量的汗。这类多汗症状通常是在短时间内就能消退的，也不伴有其他疾病症状出现。
但若是发现宝宝无论是不是在运动、游戏、进食等情况，身上都是汗流浃背的，而且情况已经持续好几天，衣服、被褥都要经常更换，那就是病理性多汗了。这种情况要注意是否有体质虚弱、营养不良的情况存在，还要仔细观察有无神经症状（如烦躁不安、睡眠易惊、啼哭不止）或器官功能不全的表现，如有应及时就诊，查明原因，对症处理。
1.调节居室的温度、湿度
宝宝比大人容易出汗，尤其是肥胖的宝宝，更比一般孩子爱出汗。如果室内温度过高，宝宝出汗量就会增多；反之，则少。室内湿度也对宝宝出汗有直接的影响，相对湿度越高，宝宝出汗越多。家长应该注意保持室内温度和湿度的适宜，避免过于干燥或潮湿。
2.注意给宝宝勤换衣被
宝宝新陈代谢旺盛，容易出汗。如果没有及时更换汗巾，让宝宝一直处在湿漉漉的环境下，就会引起皮肤发炎等问题。无论是生理性还是病理性多汗，爸妈都一定要注意及时帮助宝宝擦拭身体，更换衣物，保持宝宝的皮肤干爽。
3.合理穿衣
有的父母担心宝宝受凉所以给穿了很多的衣服，其实这不但不利于宝宝散热，还非常容易让宝宝出现捂热的情况，从而诱发宝宝出现高热的症状，更是加重宝宝心脏和肺部的负担。合理的给宝宝穿脱衣服很重要，要根据环境温度及时调整。