北京胃病医院哪里好？
胃是人体重要的器官，但是生活中很多因素都会伤害到胃的健康。随着生活工作压力增大，不少人会有肠胃病的困扰，比如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等等症状，对于肠胃病的治疗，很多人首先会想到吃药或者输液，其实如果您的肠胃病是由于不良饮食习惯引起的，通过改变饮食习惯，同时配合药物治疗，是可以逐渐改善的。如果是器质性病变导致的，需要在医生的指导下进行科学规范的诊疗。 那么，哪些不良的饮食习惯会引起胃病呢？
1、饮食不洁 由于现在温度升高，各种细菌滋生很快，如果不注意食品卫生，很容易出现胃肠炎，表现为胃肠道功能障碍，胃酸分泌过多，胃炎等疾病。所以，为了预防胃病，一定要重视饮食的干净，不要吃腐败变质的食物。
2、暴饮暴食 很多人在吃饭方面没有规律，常常是饿一顿饱一顿，或者一天吃三餐，另外加餐，这样极容易导致胃部超负荷运行，引起消化不良，导致慢性胃炎甚至胃溃疡的发生。所以，预防胃病，还需要做到规律进食，一日三餐按时吃饭，不过饥过饱。
3、嗜烟酒 烟草中含有尼古丁有害物质，会对呼吸道黏膜产生刺激；而酒精会直接损害胃黏膜，导致黏液分泌减少，诱发溃疡形成。想要保护胃部，必须远离烟酒。
4、爱吃辛辣食物 辣椒中含有辣椒素，对消化道有刺激作用，容易引起胃酸分泌增加，进而损伤胃黏膜，严重者还会发生糜烂、出血等现象。 所以，为了避免胃病找上你，饮食上应注意清淡，多吃新鲜蔬菜，适量摄入鱼、虾、蛋类等蛋白来源，少吃辛辣刺激性食物。
除了改变不良的饮食习惯外，如果已经患有胃病，还需在医生指导下服用药物，同时配合饮食调理。在服药期间，应禁止吸烟喝酒，以免降低药物疗效。 为了巩固治疗效果，防止疾病复发，还可以学习一些养生小方法。例如：饭后散步，有助于增强胃肠蠕动，促进消化；睡前可以泡泡脚，有利于血液循环，帮助睡眠；平时多按摩足三里穴，能够健脾和胃。