篮球训练的站点是什么意思？
篮球训练的站点，就是篮球运动所依据的相关规则与精神，进行训练和比赛的具体地。 这些知识点在篮球比赛中是必考点、难点，常常引起很多球员、教练的新老队员的误解或疑惑之处，所以需要弄清楚、搞明白。
1.3V3，2.5V5或者60分钟全场，这都是指什么？ 在回答这个问题之前先说一下我们常听到的“跑篮”训练，所谓的“跑篮”训练其实就指的是在限定的时间内（如一分钟）完成一定数量的运球上篮/投篮，训练中主要练习的是反应能力、腿部力量、耐力和手感。而上述提到的3V3，2.5V5则都是在这一基础上发展而来的。 所谓3V3，就是在标准场地上三对三的比赛。
因为篮球场上只有一个进攻时间，所以三打三是攻守交替最快，最接近实战的对抗方式之一。同时由于参与人数限制，对于体能要求较低，在短期内可以大大提升球员的个人技术，战术配合水平，并且增强自信心。
那什么是2.5V5呢？ 所谓的2.5V5其实就是半场阵地进攻，只不过参加的人数比3V3多了一些，在场上的五人分别负责一部分进攻，一部分防守的任务，既要有个人进攻还要有集体配合，对于球员的组织，调度，个人进攻的能力要求较高。 而60分钟全场则是将场地扩大至整个篮球场，球员们分组进行训练，每一组按照场上位置分工，做大量的基础训练和小范围配合训练。
以上所说的这些训练方式的差异取决于球员个人能力和身体素质的差异，教练会根据个人的特点来设置不同的训练内容以提升球员个人能力。