写几句2017年梦想?
今年的目标还是和去年一样,先减肥成功 然后准备考试,顺利的话今年能拿到营养师证书~ 最后希望能遇到一家合适自己的健身房,坚持去健身 每天记录饮食,健康规律的饮食➕运动+不熬夜 希望我能完成我的小目标!加油!
减肥这趟旅程真的是痛苦与快乐并存的,我已经瘦下来25斤了,还有30斤没有减掉。
我打算每个星期更新我的体重,给大家看我是怎么瘦下来的~
现在开始记录我每天的饮食
早餐时间
午餐时间(同事帮忙拍的)
加餐时间
晚餐时间
今年的目标还是和去年一样,先减肥成功 然后准备考试,顺利的话今年能拿到营养师证书~ 最后希望能遇到一家合适自己的健身房,坚持去健身 每天记录饮食,健康规律的饮食➕运动+不熬夜 希望我能完成我的小目标!加油!
减肥这趟旅程真的是痛苦与快乐并存的,我已经瘦下来25斤了,还有30斤没有减掉。
我打算每个星期更新我的体重,给大家看我是怎么瘦下来的~
现在开始记录我每天的饮食
早餐时间
午餐时间(同事帮忙拍的)
加餐时间
晚餐时间