主卧室床多高？
市面上卖的床垫大致可以分为3个系列： 1.5厘米左右厚度的，属于比较薄的床垫； 2cm左右的厚度，属于正常厚度床垫； 而超过2cm的，则属较厚的床垫了。 那对床的高度又是如何定义的呢？ 通常人们认为，床越高人就越容易累，其实床的高度是否合适，与人体工学的原理有很大关系。如果床上太软，会使腰部肌肉总处于紧张状态；但如果床过于坚硬，身体陷下去的感觉又会让人很快产生疲劳感。一张软硬适中的床是维持人体健康不可缺少的。
一般来讲，人的膝盖下面有一个韧带，也叫膝关节韧带。这个韧带有防止下肢过度屈曲（下蹲、跪着）的作用。 如果睡觉的床太低，当人在躺下时，下肢就会弯曲，使腘窝（膝盖后方的凹陷处）受到压迫，时间久就容易导致血液循环不畅，而让膝部感到酸痛、麻木。 但若是床太高，同样会对腰椎产生不良影响。因为人的脊柱是由多个椎体组成的，有个自然弧度呈“S”形，称为生理曲线。如果睡的床太高，身体重心落在腰椎上，就会影响腰椎正常的生理曲线，使得椎体压力分散不到坐骨结节上，久而久之就会导致腰背疼痛。 所以说，床的高度还是很有讲究的！ 那有没有一个通用的标准呢？ 事实上，人体的曲线和脊椎的自然弧度是很难用一个数值来衡量的，床的高度选择也是个宽泛的范围，并没有统一的标准。
一般来说，身高在160-170cm之间的成年人，选择的床高度在30-40cm之间是比较合适的；而对于身高在150cm以下的，选择的床高度则在25-30cm左右为宜。