乒乓球反手启蒙怎么教？
首先强调一点，所有的基本功都是从无到有、从少到多，循序渐进积累起来的；所有的高超技艺也都是扎实的基本功积累而成的。切不可揠苗助长，急于求成！对于启蒙训练来说尤其如此。 正手发球练习（以右手持拍为例） 动作要领：面对球台站直，两膝微屈，上体前倾，双手持球于胸前，自然张开。
发力击球时，双肘自然抬至水平位置。 错误示范：很多人做这个动作的时候都会把力量集中在手臂上，这样容易导致肌肉劳损甚至关节受伤。正确的做法应该是要借助腰部的力量来发力，而且只有当腰部充分扭转的时候才能最大化地发挥它的作用。
反手练习 注意保持重心稳定性。 正手攻球（以右手持拍为例） 动作到位的基础上加快挥拍速度，增加实战感。 错误示范：很多人在做攻球练习的时候，往往在发力撞击之后，身体会出现不自然的后仰或者大幅度的横向移动。这两种情况都是不可取的。正确的方法是，在发力过程中尽量保持重心的稳定和身体的直立。当攻球完成后，为了保持连续击球，可以先用单脚跳起换另一球进行对打，从而保持节奏的连贯。
反面攻球 正面攻球练习一段时间后，可以加上反面攻球的训练，增强练习难度。同样要注意保持重心稳定以及上下肢协调配合。 搓球练习（以右手持拍为例） 从基本姿势开始，先学会用手腕的力量轻轻刮抹过去。接着，学用手指弹拨。最后，学用手指勾缠。注意：无论学什么，都要做到稳、准、快。并且最好有个人对着墙练习，检验练习效果。
推挡练习 学习推挡时，应着重注意推进时的步伐和推挡时的手腕动作。