乒乓球发球如何重心转换？
题主应该是刚刚接触乒乓或准备训练，重点就是两个字“多打”！ 找一个球友（最好水平跟你差不多），反复互发，从最基础开始练习，以腰为轴进行旋转发球，正手、反手、左侧、右侧都要会；
然后找个没人的地方自己练，想办法将对方击出的球回过去而且能来回几板，慢慢练手感，同时注意自己的步伐，这个要配合着来，你步伐过快或者过慢都是不利于接球的，这个只能你自己感觉，可以拿自己的手机录下来，回去自己看，有问题的部分着重练习。
其实打乒乓球最主要的还是需要热爱这门运动，只有爱打球了才会主动寻找机会去锻炼，否则只会坐在健身房里干着急，我就是这样，每次跑体育馆都碰不到人，真想骂人啊…… 希望对你有所帮助，最后说一句：多打才能进步，多看比赛能够提高球商。