什么五行药来补金？
这个命题挺有意思的，可能有点学术，但绝对实用！ 中医里有个概念，叫“五运六气”，是指古人通过观察一年里的阴阳变化规律及中气的位置，将每年的气候划分为五个阶段，用五行来标示，叫做五运；再将每月的节气划分成三个部分，每部分十天，分别用八卦中的三卦来表示，称为六气。每年都按这个顺序循环往复。 在年层面，每个季节3个月，分别为75天，5天为一候，共15候，每一候为每个季节的第一个辰时（早8点），对应的时间点就是：正月寅时（凌晨3点到5点），二月卯时(早晨5点到7点)，三月辰时（上午7点到9点）、四月巳时（上午9点到11点）、五月午时（中午11点到13点）、六月未时（下午13点到15点）、七月申时（下午15点到17点）、八月酉时（下午17点到19点）、九月戌时（晚上19点到21点）、十月亥时（晚上21点到23点）、十一月子时（夜半23点到1点）、十二月丑时（凌晨1点到3点）。
在这个时段内属木和属火的时令药物最容易被吸收。 根据五运六气的学说，可以推导出一年之中哪段时间适合进补，哪个时间段不适合进补，甚至具体到一天之中什么时间不适宜进补。
举个例子，《黄帝内经》中指出：“岁木太过，风气流行...脾土受邪....其病发惊狂、善恐惧、胸胁痛、消化不良、腹胀、身重困顿、四肢麻木。”“岁火太过，暑热盛行，血燥生风，血脉壅滞。....心热烦躁、吐血、鼻衄、口干。” 由此可知，春季（含惊蛰、春分两个节气）和夏季属木和属火的时令药物是最适宜的，而在秋季（秋分开始）至冬季（冬至）这段时间，因为金旺克木，土旺制火，这些时令药物就比较难被消化吸收了。
再如《黄帝内经》中说：“秋金旺，邪气伤肺，咳喘痰涌。”“冬水旺，母耗子衰，五脏不安。”秋冬二季尤其是冬至立春这个阶段，适宜服用滋补的药膳相当少。