五行喜用水怎么补?

蔡瑜鸣蔡瑜鸣最佳答案最佳答案

“水”在五行中具有极为重要的地位,因为五行中的“火”“土”都需要“水”的调和,而五行缺水的宝宝则常常会出现脾气急躁、性格内向孤傲、人缘不佳的情况,因此父母们一定要重视给宝宝补水。那么,五行喜用水该怎么补呢? 1. 多吃含水分多的水果 比如西瓜、梨子、橙子等都是含水量非常高的水果,建议缺水的孩子多吃一些;另外,平时可以多煲一些汤来喝,既能够补充水分,又可以补充人体所需要的营养。

2. 注意生活细节 让孩子适当多喝水,多上厕所,促进毒素排泄,减少有害物质的吸收;给孩子选用适当的洗漱用品,少用或不用碱性太强的肥皂,以免破坏皮肤表面油脂;及时清洗孩子的内衣内裤也是非常有必要的,可以减少细菌的滋生,降低患病的几率。

3. 养成爱喝水的好习惯 小孩子对于水的喜好各不相同,有的喜欢饮用矿泉水,有的则喜欢纯净水,还有的宝宝却唯独喜欢饮料。但无论是哪种水,都不能过量饮用哦!由于果汁中含有较多的糖分,如果过量饮用,很容易引起孩子肥胖,甚至导致龋齿的发生。 另外,晚上睡觉前也不要让宝宝大量饮水,不然会增加夜尿的几率,影响睡眠。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!