宝宝七个月可以吃蛋清吗?

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七个月的宝宝可以适量吃蛋黄,但是不能吃蛋清哦! 婴儿的消化系统尚未成熟,而蛋清不易消化,给宝宝吃了只会增加肠胃负担,出现消化不良的症状,比如腹泻、呕吐等。另外,蛋白中含有异种蛋白,容易引起宝宝过敏,还是不要吃为好。

那到底该怎么给宝宝添加辅食呢? 添加辅食最好是在每次喂奶前1小时进行,这样不会干扰宝宝的消化功能。 刚开始给宝宝喂辅食时,可以从稀释的鲜牛奶开始,每天一滴,逐渐加多。

随着宝宝的长大,可以在鲜奶中添加一些切碎的水果或蔬菜,做成羹状,宝宝吃着比较容易咀嚼和吞咽。在制作辅食的时候,千万不要太咸、太甜或者味道过重,以免影响宝宝味觉的发育。

等到宝宝对各种辅食的口感适应了以后,就可以尝试给宝宝喂全蛋了,但一次也不要给太多,以免宝宝消化不良。 要注意的是,给宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟了再吃,以防细菌侵入引发疾病。

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7个月的宝宝还不能吃蛋清。这是因为婴儿对于鸡蛋蛋白带来的过敏症状并不具备足够的免疫力。根据研究,婴儿应在满一岁后,先食用少量蛋清试敏,无不良反应后,逐渐将鸡蛋食品纳入孩子的饮食中。而等到7-8个月时,再逐渐引入少量蛋黄,这样逐渐适应的过程中,宝宝的过敏风险就会大大降低。

与此同时,给7个月的宝宝饮食,最好选择容易消化、精炼一些的食品。例如,应选维生素C较多的橙绿色蔬菜和水果,如丑柑、雪梨、草莓等;牺牲口感,选择较硬的手指食品,如软面包、香蕉等,以锻炼宝宝的咀嚼吞咽功能。总之,7个月宝宝的饮食应该循序渐进、安全有益。

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