一个月的肚子有多大?
我5个月的时候,去拍孕妇照,人家还问我是否已经怀孕6个月以上了…… 我生完宝宝后42天回去复查,别人问我是几月生孩子,我说10月,对方说那现在天都凉了,真快啊! 生之前,我的肚子平平的,连自己都不好意思摸自己的肚子,感觉肚皮好薄(虽然其实很厚),孕中期就长了妊娠纹,但也只是一条条的纹而已,不是又大又黑的那种。
到了孕晚期,肚子开始大了起来,但我每天还是坚持走一万步以上,所以并不觉得累,晚上睡觉也不会压着难受。我每天给自己按摩腹部,想顺产的时候肚子上肌肉会很好使(我后期经常摸自己腹部,感觉很有弹性),同时预防妊娠纹进一步增长。但我的肚子从后面看依然是扁的,并没有像别人那样圆圆的鼓出来。
生产当天,我进产房待产,助产士看到我的肚子说“哎呀,你的肚子怎么这么娇小,估计生孩子很快”,随后我顺利分娩,生下7斤多的孩子。 一个月的时间,我恢复了健身,腰围从83cm下降到65cm,体重也从63kg下降至53kg以下。
不过也有人说我恢复得太快了,毕竟刚生完孩子。但我自认为我的饮食控制、运动方式都是科学的,没有冒进。当然,可能每个人的生理情况不同吧。 现在孩子已经两周岁了,我的产后塑形也达到了预期效果,身体各项指标也都恢复到孕前水平。