传足球脚法怎么练?

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我来说说吧,我是从初中开始踢球的,因为喜欢梅西,而且当时我们学校有个会点脚的,我经常和他们一起踢球,所以渐渐也学会了踢球,后来上了高中和大学也经常踢球,在学校的球队也算是中流水平,现在毕业工作了,但是一直都没有放弃踢球,工作之余也会约着一些朋友去球场踢踢。我自己的经验来说的话呢,我觉得练习脚法的话首先应该多踢,这个是最基本的,只有不断的去跑动接球传球射门你才能进步。然后就是运球了,你可以选择用脚去运也可以用手去运,个人建议用脚去练习,因为你平时都是用脚来带球的嘛,这样会比较容易上手的。运球的时候不要只单纯的用脚去拍球,那样是没有效果的,你要用身体去晃动去干扰对方,最好再配合一点假动作,这样就更好了。 至于传球的话就比较简单了一点,你主要注意的是传球的方向还有力度,这些是主要的因素!还有就是注意队友的跑位,如果你要传给队友的话就要多注意他的动向,如果他跑到那个方向去了你就应该考虑是给他传这个位置还是那个位置,当然也要看情况而定,像是在禁区里的话你最好还是传到他的脚下。

其实踢球最主要的是要培养自己的爱好,兴趣是最好的老师,当你真正喜欢上这项运动你就会发现其中无穷的乐趣,并且经常去踢球对自己的身体素质也是很有帮助的。最后我想说无论是什么技术都是需要不断地去练习才能提高的,所以只要你每天坚持去练就会进步!

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你踢多久了,每天训练多长时间呢 一般对于基本功的训练都是先练习传球的基本动作和接球的基本要领。

然后进行大量的传球练习,最好就是两人一组面对面进行来回的运球传递,速度可快可慢,距离可长可短 然后是配合,比如二过一,三过二或者四过四,可以两个人一起练习也可以几个人一起练习,练习过程主要是让两个球员能形成配合,而不是单纯一个人不停的跑动,同时还需要观察自己的队友是否跟的上自己并且形成配合。

当然还有射门,任意球,定位球以及带球过人等等技巧的学习与实践,我这里就不一一举例了 在学习这些技术的同时一定要记得多思考,多问为什么,多想为什么这样处理会更好。

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