润肠通便茶的作用吗？
我吃过一段时间，有点作用，这个茶主要是清理肠道，里面含有决明子成分可能起作用吧！这种茶不是药也不是保健品！就是普通食品，不过不能长期喝哦~因为里面有泻药的成分，长期服用会产生依赖性呢！ 这个是我在美丽修行app上查的茶的成分表 可以看到这款茶的成分还是比较简单的，主要是普洱茶和绿茶粉，然后还有一些膳食纤维等。 我是因为之前经常便秘，听说可以吃益生菌来改善就买了这个，吃了大半个月确实有效果，便秘有缓解，后来就坚持每天喝两次，每天早晚各一杯，大概持续了有三四个月把。其实这个东西吧！主要还是要坚持，如果三天打鱼两天晒网的话估计效果也看不出来。
我个人感觉还是有一定作用的，因为我坚持喝了有两个月吧！大便比以前软化了好多，也很容易排便，以前都是硬硬的大便，特别难排，有的时候还要依靠开塞露的帮助才行。而且这个茶里含有膳食纤维，对于习惯性便秘的人群来说，可以刺激肠胃道蠕动，从而起到预防或者改善便秘的情况。 但是需要注意的一点就是这个茶里面含有决明子所以孕妇是不能喝的哦～