怎么对付乒乓球弧圈球?

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1、提高接球能力 无论是正手还是反手,都要多练基本功,练好基本功才能有机会去赢球。否则遇到发球好的对手你就只能干瞪眼。这里的基本功除了指击球技巧外还包括脚步移动,如果脚步不会,那么无论你怎么努力训练拍子怎么也不会。所以练习基本功要从脚踏实地下手。

2、增强自信心 很多球员在接弧圈球时内心是很虚的,总觉得自己接不了,这种心理会对水平造成很大的影响。所以,要战胜弧圈球就要从增强自信下手。你可以把每一次练习都当成比赛,在实战中锻炼自己。当然每次练习前可以想想如何能更好的接球,并制定出战术来应对,这会让你的信心更加充实。

3、找合适的器材 没有合适的器材也是很难打赢球,尤其是打弧圈球的时候。一个很好的球拍能让你得心应手。所以在练习时要选择适合自己的球拍。太硬或太软都不合适。还要对球的质量有一定的要求,太差的球拍很容易受伤。

4、提升球技 多进行实战练习,在实战中提高自己。多看看教学视频,学习别人的长处。取人之长补己之短这样才能更快进步。同时还要学会控制情绪,保持良好的心态。 打乒乓球是一件很讲究技术含量的事,需要勤学多练,只有不断的提高技术水平才能最终赢球。

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对付弧圈球,要从两个方面着手:一是加强步法和身体的协调动作,以适应回击旋转和落点多变的上旋球,基本要求是重心低,多前倾,脚下勤,转腰快;二是加强击球时的引拍和加旋转的技术动作,以增加回球的力量和旋转。

初学者在专门练习对拉对冲的过程中,可以从简单打起,先练对拉纯上旋球。相持过程中,注意控制落点,不要对成对攻,争取把球拉得稍微转些,落点稍长,为下一板创造条件。同时,也要主动变线和借转加转,尽量把对方拉出漏洞。如果对方拉出的球比较转、落点长,自己可以多用加转弧圈球来控制,同时借力和加力相结合,落点长短相结合,在控制的前提下与对方对拉。如果来球转、落点短,则多用快撕,或在对方出球质量不是很好的时候,主动上手抢拉,争取在前三板取得主动。

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