鱼五行属于什么作用?
五行相生相克的原理,被古人用在了对各种事物的概括上,比如五行的金木水火土被用来指代五种声音(宫商角徵羽)、五色(青赤黄白黑)、五液(涕唾泪汗唾)等等。 后来,这种理念被引入了中医理论中,被用以解释人与自然的关系。
在《黄帝内经》中记载着这样的内容:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”这句话的意思是说,聪明睿智的人保养身体的方法应该是顺应四季的变化;根据气候变化添减衣物,不要过度受凉或者受热;保持心情愉快,避免发怒伤神;懂得劳逸有度,起居有常;做到这些,就不易遭受病邪的侵袭,可以健康长寿。 在中医的理论体系中,人的体表分布着十二皮部,犹如大地覆盖着的土壤。而人体内又有着三焦,分别对应着天地人三个层次。
这十二皮部与人体的脏腑经络关系密切。每个季节都有对应的五脏所主,而五脏的虚弱与旺盛又会进一步影响体表的防御功能。 春季万物生发,五行属木,肝木旺盛。此时如果肝失调达,郁而从之,则会生病。因此春季养生的重点在于养肝。 夏季阳气上升,地表最为坚实,此时心火容易亢盛,应注重清心降温。
秋季气候逐渐干燥,此时肺气最易受伤,应注意养肺。 冬季万物凋零,水结冰,阳极盛,此时宜养心。 总之,无论哪一个季节,养生都应注意保持五脏六腑功能的协调。
而在饮食上,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则,根据四季不同的特点调节饮食结构,适当多食一些蔬菜瓜果,少食辛辣之物,方可达到平衡阴阳,保养身体的目的。