孩子能吃辣木籽吗？
辣木籽对女性的好处多于男性，因此一般而言是建议儿童青少年、男性不使用辣木籽的，而女性在经期、孕期也应暂停食用辣木籽。
辣木籽是一种新型的减肥食材，可以吸附人体内的游离脂肪，软化大便，从而起到减肥通便的作用。因为辣木籽在肠道内吸脂后，其重量增大，可以增加饱腹感，而且排便顺畅，让每天的排便次数增加，能减少人体对食物的摄入量，因此对于经常便秘又需要减肥的朋友是不二之选。
一般食用辣木籽是不会上火的，因为辣木籽有去火的作用，经常坚持吃辣木籽的人，很少发生上火的情况。而辣木籽对女性的好处更多，如能调理内分泌，减少青春痘的发生，改善皮肤质量，滋润皮肤等。