一岁内婴儿不能吃什么?

易崇瑛易崇瑛最佳答案最佳答案

1. 不宜吃得过饱,尤其中午不宜吃的过饱,以免造成腹部压力增大导致溢乳。

2. 忌吃难消化的食物,比如豆类、淀粉类(土豆、芋艿、红薯等)、硬果类食物如花生、核桃、开心果等,以及糯米、冰糖等。

3. 少吃盐、酱油及其他佐料,1岁以内的宝宝对钠的吸收能力很强,如果摄入的盐分过多,会增加肾脏负担,同时有可能引起宝宝日后患高血压的几率增加。除了食盐外,含钠的食物还包括味精、咸菜、酱制品等。

4. 避免食用生冷、油腻食物;建议只吃干净煮熟的食品,防止因食物不当引起腹泻而损害宝宝的肝脏。对于爸爸妈妈来说,做到饭前便后洗手,餐具洗净消毒,食物烧熟煮透,不吃剩饭剩菜,就可以避免宝宝因吃了不洁食物出现拉肚子等情况。

5. 如果妈妈已经给宝宝添加了辅食,那么就要注意减少高蛋白质、难消化的食物喂食量,例如肉类,在宝宝1岁前,应该尽量多吃些易消化、富含营养素的饮食。对于还不会吃东西的小宝宝,妈妈要注意尽量避免自己咀嚼后喂给ta尝。因为宝宝唾液中的酶会对粗纤维的食物进行初步的消化,减少肠胃的负担。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!