北京哪有进口婴儿米粉？
宝宝快5个月了，一直吃的是进口奶粉，想给他补充些营养，听说可以给宝宝吃米粉了，想问下大家给宝宝买的是什么牌子的米粉呢 ？是在网上买的那家？求推荐！
答主也是北漂一枚；在宝宝6个月的时候开始研究辅食，也走过不少弯路。 先说一下我的结论： 不建议父母给6个月以下的宝宝食用任何辅食包括米粉(除药物、特殊配方奶粉外)；6个月以上可尝试添加淀粉类辅食。 为了写这篇文章，我特地去查阅了中国居民膳食指南2016版，里面明确指出了给6个月以下宝宝吃的辅食原则是：只能吃富含铁的泥糊状食物。也就是在这个基础之上才能进行辅食添加。
关于辅食添加顺序，中国居民膳食指南2016版中也给出了详细的指导建议，可以参考下图。 我把重点给大家画出来了哦～注意看蓝色高亮部分 关于宝宝的第一口辅食，坊间流传的都是米糊，但实际上，宝宝的第一个辅食应该是富含铁的泥糊状食物。
我家宝宝第一口辅食吃的是高铁大米粉(现在吃的是地球最好)，因为当时不知道为什么宝宝第一次辅食要吃含铁的。而且那个时候看了某红书上很多人推荐，所以就买了高铁大米粉，后来才知道先吃含铁食物的重要性啊…… 所以如果父母准备给宝宝添加辅食，记得一定不要先给宝宝吃稀饭等淀粉含量高的食物，要先吃富含铁的高蛋白食物。 至于为什么要优先给宝宝补充铁元素呢？这是因为宝宝出生后从妈妈体内获得的铁，仅够用4~6个月的时间，而母乳中铁的吸收利用率只有3%~5%，蛋黄中铁的吸收利用率为7%，动物肝脏中富含铁，但吸收率也只有30%左右。
相对于母乳和蛋黄来说，米粉中的铁属于无机铁，吸收利用率很高，能够达到50%以上[1]。所以刚开始给宝宝喂辅食时，可以给宝宝适量吃些米粉。 当然，选择好的米粉也很重要。在这里我要特别提醒父母，不要给小宝宝随意吃市面上销售的杂牌米粉，因为优质的品牌都在保证米粉的营养价值和卫生安全方面下了很大的功夫。
目前市场上有卖的米粉种类很多，有粗粮的，有水果味的，还有钙铁锌硒等多种营养成分的复合粉。那么这些不同种类的米粉，到底适合什么样的宝宝吃呢？
1.纯母乳喂养的宝宝在6个月后可以试吃点含铁的米粉；
2.混合喂养或人工喂养的宝宝可以在4月龄开始吃米粉。 这里需要特别提醒父母，无论宝宝是纯母乳还是混合喂或者人工喂，都不可能通过辅食完全代替奶制品，因为奶制品中含有宝宝生长发育所需要的优质蛋白质和钙质，这些都是米粉无法替代的重要营养物质。 如果爸爸妈妈实在拿不准给宝宝吃什么米粉，那就按照这个标准选：首选富含铁，其次选清淡底味，再次选粗细粮搭配。这样就能挑选到质量比较好的米粉了。