当归怎么弄好吃?
清炖排骨汤 原料:猪排骨、当归、黄芪、枸杞。 做法: 1.排骨用清水洗净,剁成小块;当归、黄芪切片,用纱布袋装好并扎紧口; 2.锅内添水后,加入排骨和药包,大火烧开后转小火熬1小时左右,调入盐即可。 有补血活血、补气益肾的作用,适用于病后体弱、头晕耳鸣、贫血等患者食用。 这道菜最简单,也不用放油,属于清炖,所以味道全在于调料的选择,我放的是花椒、辣椒、大料,当然还可以放姜和其他的调味料。
香辣猪蹄 一盘香味扑鼻、口感滑嫩的香辣猪蹄就可以上桌了。 原料:猪蹄500克,花生米50克,大葱白1段,姜1块,干辣椒30克,八角3颗,桂皮1块,香叶4片,小茴香少许,老抽适量,生抽适量,糖适量,白酒少许。 做法: 1、猪蹄去毛后清洗干净,葱切段,姜切片待用。 2、花生米提前浸泡1小时,所有香料冲洗干净备用。
3、猪蹄焯水后放入压力锅,同时放入锅中加入适量的老抽、生抽、糖和白酒,盖上锅盖压20分钟关火。 4、待猪蹄冷却后打开盖子,倒入干辣椒节和香料,小火煮5分钟后关火让香料的味道继续渗透到猪蹄里,吃的时候搅拌均匀就可以了。 香辣开胃,让你吃了就停不下来!不过也要控制食量,可不要一下吃太多哦~
红豆薏米水 祛除湿气的好食材,就是它了——红豆+薏米,一起煮水喝吧! 准备原料:红小豆50g,薏米50g,红枣3粒,清水适量。 做法: 1、将红小豆、薏米淘洗干净,沥干水分; 2、往锅中加入适量清水,放进红小豆、薏米,先用大火煮沸再转为文火熬煮; 3、煮至红小豆开花,薏米膨胀,加进红枣,再煲15分钟左右即可。 喝之前可以加点糖调味,喜欢甜一点的就放点冰糖啦!