儿童咳喘如何推拿?
最近收到好多关于孩子咳嗽、哮喘的问题,感觉这个问题简直是儿童咳喘家庭的噩梦! 先给大家排个雷—— 无论是小儿咳嗽还是哮喘,都不可能根治的(除非你一辈子不出门)! 但小儿咳嗽和哮喘是可以缓解的,而且通过积极的治疗,绝大多数都能获得良好的效果。 小儿咳喘最常见的病因是呼吸道感染,因此防治小儿咳喘首先要预防和控制好上呼吸感染的疾病;其次再考虑过敏因素等等其他原因。 小儿咳喘推拿治疗主要是起到辅助治疗的作用,不能代替药物治疗。
在推拿的同时,应注意以下几点,才能更好的发挥出推拿的作用:
1. 保持屋内空气新鲜,定期开窗通风,最好每日两次,每次30分钟左右。
2. 减少宝宝吸烟,远离二手烟的环境。
3. 注意气候变化,及时增添衣物,避免受凉感冒。
4. 让宝宝多进行户外活动,提高身体抵抗力,尽量避免接触易导致过敏的物质。
5. 不随意给孩子进补,保证合理的饮食结构,不要过量进食甜食。
6. 及时治疗各种慢性疾病,比如鼻炎、咽炎等。
下面推荐大家两个预防小儿咳喘的推拿方。需要提醒的是,由于小儿皮肤娇嫩,推拿力度应柔和,以防造成伤害。
【肺俞】位置:第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。 方法:家长可用拇指或中指按压此穴位,力量适中,次数不宜过多,以局部有酸胀感为佳。每天3次。
【定喘】位置:第七颈椎棘突下,左右旁开0.5寸(食指、中指并拢,横量)之处。 方法:自上向下按揉,力度由轻到重,以局部感到酸胀并向整个背部扩散为佳。每天3次。