冬瓜煮什么么好吃?
【鲜虾炖冬瓜】,这个菜简单快手又美味。天热没胃口吃米饭怎么办?做这道炖菜准没错。 食材:虾、冬瓜、葱、姜
做法:1.虾去壳去泥线洗净备用; 2.冬瓜去皮去籽切块备用;
3.锅中放少许油,加入葱姜爆香后放入虾仁炒至变色,加料酒和少许生抽调味;
4.将切好的冬瓜放入锅中,加适量清水,小火炖二十分钟左右,加盐调味即可。 小窍门: 买来的虾如果不是很新鲜的话,可以将虾放在盐水中浸泡一两个钟头,这样能有效的去掉腥味。
【冬瓜海带排骨汤】——清热解暑,减肥瘦身 很多人都不喜欢吃海带,是因为觉得海带吃起来很麻烦,其实只要掌握小技巧,海带也是非常容易熟的,而且吃起来会很爽口。
食材:排骨、冬瓜、海带、姜
做法:1.排骨冷水下锅,焯出血水后捞出; 2.冬瓜、海带清洗干净后切成块;
3.锅中放油,下入排骨煎炒片刻,然后加入足量开水,大火煮开后再煮一会儿; 4.倒入冬瓜和海带,调入食盐和胡椒粉,转小火慢炖一个半小时左右,关火后再炖几分钟让滋味更入味。
【番茄豆腐煲】——健脾养胃,美容抗衰 这个汤味道鲜美,营养丰富,非常适合在夏天没有食欲的时候饮用。 食材:番茄、豆腐、蘑菇、香菜
做法:1.番茄洗净用刀在顶部划十字花刀(这样可以更容易出汁),放入锅中加热水煮至皮软,然后撕掉外皮,切成小块;
2.豆腐洗净后切成大块,蘑菇清洗干净撕成小朵,香菜清洗干净切段;
3.锅中热油,下入姜末和豆瓣酱炒香后放入豆腐和蘑菇翻炒片刻,再倒入适量清水煮沸后调成文火继续煮一个小时左右;
4.最后加入番茄和适量食盐调咸淡,撒入香菜即可。 小提示: 在煮汤的过程中最好用勺子撇去浮沫,这样可以让汤汁更加清澈鲜香。