如何打好乒乓球前三板?

安莫沅安莫沅最佳答案最佳答案

乒乓球的前三板非常难练,我打了十几年球,从初中到现在工作,和不同层次的人打过球,和专业的、业余的、外国人打,感觉前三板最难掌握的就是发球抢攻,和接发球抢攻。 如果能把这2种打法吃透了,基本算是掌握了前三板的精髓了。 先说发球抢攻吧 这个是我最喜欢打的,也是我认为最难的,因为需要控制好发球的力距(这个可以通过训练去提高),还要把握好发球的质量和时间,不然就会给别人上手的机会,前三板直接就结束了。

好的发球应该让对方很难接,接起来很困难,同时又能很好的把握机会,一板打死对方,这种发球就是非常好的,比如你发一个左侧上旋(右半场)或右侧上旋(左半场)加力的球,让对手只能斜着跑过去接,而且会很难接起来,这样你就获得了主动,如果再接一个突击或者挑就打过去了,这样的成功率非常高!!!

再说接发抢攻 这里又分两种情况,分别是接发球抢攻和接发球变线 由于现在大部分人都不会太重视接发球这一板,而是选择在相持中找机会,所以接发球抢攻成功的概率是非常高的,但是难度也很大,因为你不知道对方的发球是什么?是发球抢攻还是发球变线呢?这个需要多加练习,找到适合自己的发球抢攻方式。

许力珲许力珲优质答主

对于搓球,我们首先要保证我们在无球状态下的动作准备是积极的,也就是说我们要养成一些习惯,准备动作时,两脚打开,身体略前倾,重心放在双脚或者略靠前脚,同时握拍手的前臂稍高于上臂,这样做的好处是让我们在控制动作的调整性更自如。

其次我们在处理球的瞬间,要注重拍面的触球部位,对于搓球来讲,球的中下部是最佳击球部位,如果触球过前,动作很难控制,触球过后又会导致球不转,所以我们必须要养成找球中下部的习惯。

第三,要让自己的搓球有一些弧线的衔接,而不是单纯的下旋。所以在触球时,要有主动制造摩擦的动作。

对于拉球来讲,击球时要做到三板斧,即触球前充分引拍,触球时拍面垂直击打,触球后有一个充分的加速摩擦。这三点对于拉球初学者来讲,非常重要!

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