婴儿4个月应该吃什么?
四个月的宝宝已经可以给宝宝添加辅食了,但主要食物还是奶制品,每天保证600-800ml的乳制品摄入。 四个月的宝宝已经可以给宝宝添加辅食了,虽然辅食是稀糊状的食物,但营养密度很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等所有营养素。 宝宝四个月开始添加的辅食主要是强化铁剂的米粉(铁剂在动物肝脏、牛羊肉中含量也比较高);随着月龄增加,也可以逐渐添加蛋黄、蔬菜泥、果泥等食物,为以后过渡到固体食物打下良好基础。 但要注意,虽然四个月可以添加辅食,但这个时候宝宝的胃容量还较小,每次只能喂食少量食物,一天可以添加多次,实行少食多餐的原则。
另外需要提醒的是:除了吃这些食物外,宝宝喝的水中不要放糖或其他物质,以免引起蛀牙或影响宝宝味觉。