乒乓球练多球和打单球的目的？
首先，要说明一个问题，无论练习还是比赛，一定要打单球，因为任何竞技项目，都是针对单个运动员的，不是集体项目，所以只能打单球。而所谓的多球，其实是指攻球（进攻性技术动作的多球练习），而不是防守性技术动作。 既然谈到为什么要练习攻球（或者叫进攻型技术动作练习），就必须要谈一下为什么要有进攻与防守的概念，因为乒乓球这个项目是回合制的，有来有往才有意思，因此就有了攻防的概念。
任何一项运动要想提升水平，就必须遵循一个原则——熟能生巧，这就是需要多球练习的基本原因，只有通过反复地、大量地练习技术动作，才有可能使技术水平得到提升。而所谓熟练，就是练习者能够非常清晰并且快速地执行大脑中已经形成的动作回路，也就是你想到某个技术动作的时候，身体也能够很快作出反应。这需要一个过程，这个过程就需要大量地练习，而多球练习正是一种以增加重复次数为目的的训练方法。
在多球练习的过程中，需要特别注意几个问题：第一是发球要规范，第二是接发球的动作必须到位，第三是每一个来回的球都要有落点，第四是要控制好节奏，快慢结合。同时还需要注意一点，就是在多球练习时要尽可能模拟真实的比赛环境，因为在比赛中会出现各种各样的情况，只有在模拟实战的情况下才能不断提高技战术水平。