十个月婴儿吃盐吗?

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10个月的宝宝已经可以开始接触食盐了,但是需要注意的是,这个时候给宝宝吃的食盐只能是淡盐水,而不能是普通的食盐! 给10个月的宝宝喂淡盐水是可以的,但是要注意咸度,不能过咸,对宝宝的肾脏功能会有影响。每天可以给宝宝喝2~3次淡盐水,每次50~100毫升左右。注意不要给宝宝喝含钠过多的饮料,如含钠离子高的柠檬汁、橙汁等。

除了食用含钠丰富的营养强化食品外,一般无需再额外补充钠。因为天然食物中含有丰富的钠,如海藻含有丰富的碘化物,肉类和鱼类含有较多的磷酸盐类及硝酸盐类等,均有助于维持体内钠的平衡。 如果妈妈担心宝宝因饮食的原因导致体内钠缺乏的话,可以通过给宝宝按摩来调节。具体的方法就是用手指轻轻按压婴幼儿的食指外侧,此处有管神经末梢,通过指压刺激可以调节神经系统从而起到缓解作用。

也可以通过药物来治疗,但需在医生指导下进行。常见的有补液剂(如电解质溶液)、镇咳糖浆、祛痰糖浆等,都可起到一定的效果。 对于食欲差的宝宝,可在医生的指导下给予增强胃动力的药物,如多酶片、健胃消食片等。这些药物可促进消化液的分泌,增进食欲,达到补充营养的目的。另外,应注意少吃甜食,少喝含糖高的饮料,以减少胃肠中积存的碳水化合物,从而避免产生更多的酸。

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宝宝一周岁以前都不需要额外给他买盐,你给宝宝买的任何食物里面其实都已经含有了一定的盐分,只是浓度低而已。 在辅食添加的过程中我们只需要遵循着 “少量、简单” 的添加原则就可以了哦~ 比如:我们在给米粉里加水的时候,我们可以根据宝宝的食用量来适量加一点点食盐,这样会让我们的辅食更有滋味一些;而像青菜泥、鱼肉泥这些本身含有一定量的矿物质与维生素的食物则不需要额外的加盐了(在宝宝6个月后可以少量尝试吃少量的蛋黄)等;蔬菜泥和水果泥也不要放糖或者酱油腌制!

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