7个月宝宝一天吃多少?
我家宝宝现在8个多月了,刚开始喂辅食的时候也是什么都不肯吃,饿狠了才会吃一点,我都是按他平时喝奶量来添加的,不过他挺能吃的,120ml的奶大概能吃一个多小时(中间要休息15分钟左右),一餐饭下来能吃完碗里的,但没多久又饿了,所以得加餐。 宝宝6个月后就可以开始增加副食品了,一开始可以从强化铁的米粉开始,注意不要给吃太多,以免引起消化不良;随着宝宝消化能力的增强和发育的需要,可以逐步增加食物量及种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物,但需注意循序渐进,一次别给太多,以免影响宝宝食欲。
在宝宝进食过程中,父母应尽可能避免自己的声音过小、过快或过于粗暴,这些都有可能影响宝宝的进食欲望。 对于不爱吃饭的宝宝,还可以在进食前让他做一些简单的运动,这样能让他的肠胃蠕动起来,有助于提高食欲,当然也别强迫他一定得吃完,随他吃得多少,只要他总体上的生长曲线是稳步上升的就代表他摄取的营养足够。 对还不会咀嚼辅食的小宝宝,可以把食物打成汁或者泥后喂食,但是注意别给他吃太甜的甜食,以免对牙齿造成危害。